Arıqladır, ağız qoxusunu yox edir və... - Limonlu su
Limon və limon suyunun fayudaları saymaqla bitməz. Əgər yatmazdan əvvəl sadəcə bir stəkan limonlu su içsəniz, bu sadə vərdiş həyatınızı dəyişə bilər.
SAVASHMEDİA.az limonlu suyun sağlamlığa olan faydaları ilə bağlı araşdırmanı təqdim edir.
Limonlu suyun xüsusilə səhərlər acqarına içilməsi tövsiyə olunur.
Limonlu suyun faydaları
Həzm sisteminə kömək edir
Limon mədə turşusunu balanslaşdırmağa kömək edir və həzmi asanlaşdırır. Qəbizlik, köp və həzm pozğunluğu kimi problemlərin qarşısını ala bilər.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Limon C vitamini ilə zəngindir, bu da immun sistemini gücləndirməyə kömək edir. Soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərə qarşı bədəni daha güclü edir.
Dərinin parlaqlığını artırır
C vitamini dəridə kolagen istehsalını artırır, bu da dərinin gənc və sağlam görünməsini təmin edir. Limonlu su antioksidant xüsusiyyətə malikdir, dərini təmizləməyə kömək edir.
Bədəni təmizləyir (detoks təsiri)
Limonlu su qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəndəki toksinlərin atılmasına kömək edə bilər. Su qəbulunun artması da təmizlənmə prosesini sürətləndirir.
Arıqlamağa kömək edir
Limonlu su aclıq hissini azalda bilər, bu da daha az yeməyə səbəb olur. Maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
Ağız qoxusunu azalda bilər
Limonun antibakterial xüsusiyyətləri ağızda bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır.
Yağmur
