Üz qırışlarına səbəb olan vərdişlər - Bunları etməyin!
Üz qırışlarının yaranmasına bir çox amillər təsir edir, ancaq gündəlik vərdişlər də bu prosesdə mühüm rol oynayır.
SAVASHMEDİA.az üz qırışlarına səbəb ola biləcək bəzi vərdişləri sadalayır:
Günəş şüalarına çox məruz qalmaq
Günəş şüaları dərinin kollagen və elastinini zədələyərək vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur.
Mimikiların təkrarı (üz ifadəsi)
Gülümsəmək, qaşqabaq tökmək, göz sıxmaq kimi tez-tez təkrarlanan ifadələr qırışların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
Siqaret çəkmək
Dəridə oksigen çatışmazlığına səbəb olur, kollagenin azalmasına və erkən qocalmaya gətirib çıxarır. Üstəlik, siqaret çəkərkən ağız ətrafında mimik qırışlar yaranır.
Az su içmək (susuz qalmaq)
Dərinin nəmlənməsi azalır və elastikliyini itirir, bu da qırışların yaranmasını sürətləndirir.
Pis yuxu rejimi və yuxusuzluq
Yuxu zamanı dəri özünü bərpa edir. Yuxusuzluq regenerasiya prosesini pozur və qırışlara səbəb olur.
Sərt yuxu pozaları (üz üstə yatmaq)
Uzun müddət eyni pozada yatmaq, xüsusilə üzü yastığa sıxmaq, mexaniki qırışlara səbəb ola bilər.
Zərərli qidalanma (şəkər və fast food)
Şəkər və zərərli yağlar kollageni zədələyir və dəri yaşlanmasını sürətləndirir.
Stres və narahatlıq
Kortizol hormonunun artması kollagen parçalanmasını artırır, dərini zəiflədir.
Qoruyucu krem istifadə etməmək
Günəş qoruyucu istifadə etməmək dərinin müdafiəsini zəiflədir.
Makyajla yatmaq
Dərinin nəfəs almasına mane olur və yaşlanma prosesini sürətləndirir.
Yağmur
